2021年12月14日

カリフラワー

カリフラワー

今が旬のカリフラワー

１番美味しい時期

美味しく料理して下さい　
　（僕は料理に疎いので、、、）

何せカリフラワーっていうくらいだからカリウムが豊富
　｛それが名前の由来じゃないみたいだけど　）

カリウムは塩分を排泄してくれるというんで高血圧に効果があるようです

他にも風邪の予防やガン予防、老化防止にも

いろいろ身体のことに気をつかっている方

食べないといけませんね

もちろん何にも気にしてない方も




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Posted by ジャパンバザール at 07:05│Comments(0) │いちおし
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