2018年12月02日
きくいも


きくいも
天然のインシュリンと言われる(イヌリン)を豊富に含む芋
イヌリンってなんだって言われるとよくわからないですが
なんか身体にすごくいいようです
血糖の上昇を抑えるとか、アルツハイマーの症状の改善とか、、
なんかいろいろネットに出てますよ
すごい芋なんです
でも、、、その繁殖力の強さから要注意外来生物だって!!
繁殖力が強いってことは育てやすいってこと?
なら簡単に美容、健康にいい食材が作れるってこと?
どう作ってみる?
ではとりあえずここにあるやつ買ってみようか