2011年06月09日

にんにく

臭いは気になるけど元気の素



ニンニク。

疲労回復、体力増強、

ニンニクにはビタミンB1の効果を高める成分（アリシン）が含まれており、特にビタミンB1を豊富に含む豚肉はニンニクと一緒に食べるとビタミンB1が吸収されやすくなると言われている。　（by　Wikipedia）

そう豚肉



特にバザールのおいしい豚肉と一緒に食べると効果が一段とアップ？？


でもニンニクといえばやっぱカツオ！

ニンニクとしょうがでカツオの刺し身！

皮付きもいいし、、

あぁ　また飲み過ぎちゃいそう、、  


Posted by ジャパンバザール at 07:25 │Comments(0) │いちおし
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