2020年07月30日
ケール
青汁のもと ケール
生ならバナナ、リンゴ、ヨーグルトなどで、、、
そうかスムージーにするんだ
ゆでてツナ缶、白ごま、ポン酢で、、、
ゆでて？ そうか野菜なんだから普通の野菜のように使えるんだ
じゃが芋やウィンナーと煮込んでも、、、
やっぱ野菜なんだから青汁にするばかりじゃないんだ
他にもサラダや炒め物にも使うようです
ケールは栄養たっぷり野菜
青汁で飲むのもいいけど普通の野菜として使ってやって
青汁のために出来た野菜じゃないんだから
Posted by ジャパンバザール at 06:40│Comments(0)
│いちおし
