2014年06月27日

ズッキーニ


ズッキーニがどんどん増えています



見えますか？　ピンクの字で　「ダイエットの強い味方」　って書いてあります

ダイエットにいいんでしょうね

こんな新聞記事も貼ってあります。



確かに左の方に書いてあります　

　　　　　　　「ダイエットの強い味方」

この記事によりますと

ズッキーニの９５％は水。　

エネルギーは１００ｇあたりたったの１４㎉！　炭水化物も２．８ｇしかない！

確かにダイエット食品ですよ

煮て良し、焼いて良し、揚げて良し　のダイエット食材

大いに食べましょ




  


Posted by ジャパンバザール at 07:15 │Comments(0) │いちおし
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